Stress chronique, anxiété, tensions musculaires… avez-vous pensé à un massage des pieds ? Parmi les approches naturelles efficaces contre le stress, il faut compter avec la réflexologie plantaire. Cette thérapie manuelle est de plus en plus utilisée à cet effet. Découvrez…
Environ 30 % des Français sont atteints d’hypertension artérielle. Un pourcentage qui ne baisse pas depuis 2006. Pourtant, il est possible d’agir sur certaines causes de cette maladie. Surveiller son poids et son alimentation est notamment un bon moyen de prévenir…
Lorsqu’elle devient chronique, la fatigue peut nuire à la concentration, à l’humeur et à la qualité de vie. Certains médicaments sont parfois prescrits pour retrouver de l’énergie, mais leur usage nécessite un suivi médical et une grande vigilance. Lorsqu’elle devient…
