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10 astuces nutrition pour lutter contre l’hypertension

L’hypertension artérielle (HTA), première pathologie chronique en France, reste souvent silencieuse, mais peut avoir de lourdes conséquences sur le cœur et les vaisseaux. Heureusement, certains ajustements alimentaires et habitudes de vie peuvent aider à maîtriser sa tension artérielle. Voici nos…

Qu’est-ce que le syndrome de Stockholm ?

Ce phénomène psychologique observé chez les otages qui développent un sentiment d’empathie pour leur ravisseur, a été largement exploité au cinéma et mis en avant par les médias. Pas uniquement réservé aux faits divers, il peut aussi se retrouver dans…

Quelle est la tension idéale pour un adulte ?

L’hypertension artérielle (HTA) augmente le risque de maladies cardiovasculaires. En France, près d’un adulte sur trois en souffre, parfois sans le savoir. Mais qu’entend-on exactement par tension artérielle basse, élevée ou normale ? Comment prendre sa tension artérielle ? À partir de…

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